Tras una interesante convocatoria, el jueves 4 de Junio, el Team Running Chef Madrid realiza su primer entrenamiento grupal “oficial”. (Pincha en “Runners en acción…” para poder ver las fotos).
Nada complicado, salvo por las pequeñas cuestas del Retiro, el grupo se vio muy entusiasmado en poder compartir lo social dentro de la actividad del running. Ese fue el motivo principal de los 9 valientes corredores que al finalizar los 10 km que duro el entrenamiento pudieron aprender algunas formas básicas de estiramiento post entrenamiento.
Los atletas del Running Chef Madrid podrán disfrutar de entrenamientos periódicos semanales (con fechas a confirmar) donde aprenderán sobre todo lo relacionado con el mundo del running, como la técnica de carrera, métodos de entrenamiento, tips de nutrición, ejercicios específicos de fuerza, etc.