Una hermosa mañana en la ciudad de Madrid. Ideal para disfrutar y compartir en buena compañía. Cada vez se siente más cercana esa Maratón y es por eso que hay que entrenar.

Otra de las salidas planificadas de larga duración para preparar las piernas y sobre todo la cabeza hacia el desafío máximo. Esta vez 7 de los 10 corredores que se presentarán en la maratón de Nueva York, compartieron los 24 km del entrenamiento planteado para el día de la fecha.

El circuito fue realizado en la Casa de Campo y de desnivel variado, cosa que ayudará a fortalecer las piernas favoreciendo la corrida en un terreno llano como el de Nueva York.

Distancia: 23.6 km
Duración: 2:22:25
Media: 6:02 min/km

Con unos primeros 10 km muy tranquilos ayudando a entrar en calor, el grupo apuro levemente el ritmo para los próximos 10, buscando un poco mas de movimiento siempre tratando de mantener una buena biomecánica.

Logro cumplido, choque de manos y caña en mano (obvio sin alcohol) para celebrar este nuevo peldaño hacia la cima de la victoria…